Challenge 52 : Pause estivale!

Bonjour à tous et à toutes,

Et oui… écrire ces posts tous les lundis me prend beaucoup de temps…

Et vous êtes très peu à suivre vraiment…

J’ai donc décidé de stopper ces challenges.

Je ne les stoppe par d’un point de vue personnel, je continue! Mais je vais juste arrêter de venir vous les proposer ici…

J’en suis désolée mais il se trouve que sur mon blog scrap, jusqu’en septembre, j’ai un autre post à écrire tous les lundis pour les challenges de l’Anniversaire de Scrapadom, et que le temps gagné d’un côté sera bien remplacé de l’autre!

Mais n’abandonnez pas, faites comme moi!!
Faites-vous une liste de challenges à remplir en attendant mon retour (ou pas… je verrais selon vos envies et vos commentaires, si vous souhaitez que je reprenne à la rentrée ou pas?)… ou bien reprenez tout simplement les challenges que je vous ai proposés depuis le début, si vous n’avez pas de nouvelles idées!

Allez tout le monde, on reste motivés, on garde le sourire, on positive, on se pose, on profite de ce que la vie nous offre chaque jour!

Faites le plein de bonnes ondes, de photos, de soleil, de souvenirs!

Et venez partager!

Vous avez des bonnes résolutions pour cet été? Venez en parler!!

A bientôt!!!

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Challenge 52: Semaine 24.

Coucou tout le monde!

Je ne suis pas venue hier: c’était l’anniversaire de ma grande et la journée a été chargée!

On commence par le petit bilan de la semaine dernière:

Ben le sport c’était mieux mais ça pourrait l’être davantage… je suis paresseuse en ce moment le matin.

J’ai dû remettre au week end prochain les vitres, car mon week end s’est trouvé bien plus chargé que prévu initialement…

Ok pour les finances, la vie sociale, le côté personnel, la lecture…

Et vous? Racontez-moi!

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C’est parti pour la semaine 24!

(supprimez les catégories qui ne vous conviennent ou ne vous intéressent pas)

Sport:

Au moins 3 séances de 30 mn de renforcement musculaire.

Ménage:

Si on a un jardin, on s’en occupe: désherbage, tonte etc…

Finances:

Cette semaine, on fait comme si on avait perdu sa carte bancaire, et on essaye de ne pas l’utiliser du tout. Histoire d’apprendre à s’en détacher! Et quand je dis carte bancaire, je parle aussi de son homologue virtuel: pas de paiement sur internet non plus… ça préparera le challenge de la semaine prochaine!

Vie sociale:

Organiser une surprise pour un proche ou un ami. Pas besoin d’occasion spéciale, la surprise n’en sera que plus appréciée! ça peut être quelque chose de tout simple comme une table mise avec de la déco de récup, un petit mot gentil dans l’assiette, aller chercher la personne à son travail, son école, un bon pour choisir son programme télé, ou ce qui vous vient à l’esprit. Ou bien quelque chose de plus important comme l’achat d’un truc qu’on refusait jusque là, aller au restaurant à l’improviste, offrir des fleurs.

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Pour soi:

On écoute de la musique qu’on n’a pas écoutée depuis longtemps et on se fait plaisir en y consacrant du temps… juste un peu… et en ne faisant rien d’autre en même temps!

Lecture/Ecriture:

Lire au moins 100 pages/Ecrire.

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A la semaine prochaine!!

Challenge 2017: semaine 23.

Coucou tout le monde!

Alors, vous êtes en congés aujourd’hui? Une semaine qui commence en douceur…

On commence par le petit bilan de la semaine dernière:

Ben le sport c’était pas ça, après mon running de dimanche… j’ai commencé à avoir mal au dos… petite séance chez l’osthéo et pas de sport de la semaine… Mais hier j’ai repris (et j’ai les courbatures qui vont avec aujourd’hui!).

L’armoire à pharmacie n’est pas terminée… il faut que je remédie à ça cette semaine.

Ok pour la tirelire, la vie sociale, le côté personnel, la lecture…

Et vous? Racontez-moi!

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C’est parti pour la semaine 23!

(supprimez les catégories qui ne vous conviennent ou ne vous intéressent pas)

Sport:

Au moins 3 séances de 30 mn de renforcement musculaire.

Ménage:

On va s’occuper des menuiseries cette semaine: pas forcément les vitres (bien qu’en général, quand je fais l’un, je fais l’autre), mais les portes, les rails des baies, les volets, etc.

Finances:

Réfléchir à un produit qu’on achète régulièrement qu’on peut remplacer parce qu’il coûte cher ou qu’il n’est pas écologique du tout (ex: faire sa lessive soi-même, faire les biscuits du goûter au lieu d’acheter les paquets de gâteaux suremballés, etc): on réduit ses dépenses ET on fait du bien à la planète.

Vie sociale:

On recommence quelque chose qu’on a déjà fait: on fait des petits gâteaux ou autre chose qu’on va offrir à quelqu’un: un voisin, la coiffeuse, l’infirmière, le facteur etc.

Pour soi:

On commence la journée du bon pied chaque matin, à partir de cette semaine: avant de poser le pied par terre, se dire haut et fort: « Voilà une nouvelle journée qui commence. Je peux en faire ce que je veux, et je veux qu’elle soit belle qu’elle me remplisse de joie ou de fierté ».

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Un petit mantra, que vous mettez à votre sauce, mais qui vous mettra dans de bonnes conditions pour démarrer chaque jour de cette semaine.

Lecture/Ecriture:

Lire au moins 100 pages/Ecrire.

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A la semaine prochaine!!

Challenge 2017: Semaine 22.

Coucou tout le monde!

Vous êtes toujours là après les chaleurs suffocantes du week end? Ici à Nantes, vendredi, le record de chaleur de 1947 a été battu, on était amorphes! Mais aujourd’hui la pluie tombe sans discontinuer depuis ce matin… C’est bon pour les plantes!

On commence par le petit bilan de la semaine dernière:

Oulàààà zéro sport de la semaine, ça faisait trèèèèèèès longtemps que ça n’était pas arrivé! On a beaucoup marché, certes, mais ce n’est pas pareil! J’ai déjà remédié à ça ce matin avec un petit running dès 7h!

Pour le ménage, c’est tout bon! Les finances des vacances seront encore à revoir car j’attends une réponse pour changer ou non notre itinéraire…

La dose de rire était au top niveau, j’ai reçu mon petit frère et ma petite soeur et son chéri pendant tout le week end et on a savouré des moments de rire, d’anecdotes et fait le plein de nouveaux souvenirs de joie!

Et les pensées positives, je les pratique à chaque minute de ma vie!

Et vous? Racontez-moi!

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C’est parti pour la semaine 22!

(supprimez les catégories qui ne vous conviennent ou ne vous intéressent pas)

Sport:

Au moins 3 séances de 30 mn de renforcement musculaire.

Ménage:

On l’a fait il y a 3 mois déjà, mais à l’approche de l’été on fait le vide et on vérifie l’armoire à pharmacie: exit les médicaments périmés (qu’on redonne à son pharmacien), les crèmes ouvertes et pas utilisées depuis longtemps (sur l’emballage un petit pot ouvert est dessiné avec une mention Xmois  selon le temps qu’on peut garder le produit une fois ouvert) et on fait la liste des choses qu’on devra acheter pour avoir une trousse à pharmacie nickel avant l’été: contre les moustiques, leur piqûres, les coups de soleil (crème solaire en prévention et ce qu’il faut au cas où les rougeurs s’incrustent quand même!) etc.

Finances:

On nourrit encore notre tirelire: on met ce qu’on veut dedans!

Vie sociale:

On recommence avec les compliments: Pensez à dire quelque chose de gentil et attentionné à tous vos proches ou à tous les amis et collègues cette semaine. Il y a toujours quelque chose qu’on apprécie chez l’autre et c’est important qu’ils le sachent. ça ne vous fait pas du bien, vous, quand vous recevez un compliment? Alors faites du bien autour de vous!

Pour soi:

On fait la liste de 5 petites choses qu’on aimerait que nos proches nous offrent et on leur transmet! Ben oui, on a aussi le droit de demander parfois: on n’exige pas, on fait juste savoir ce qui nous ferait plaisir!

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(illustration de Mathou, pour voir son blog, c’est ici!)

Mon chéri et mes enfants le font souvent: par exemple: que les enfants fassent leur corvées sans qu’on leur demande, que chéri finisse un bricolage ou une réparation commencée sans qu’on ait l’impression de le pousser, que chéri ramène des courses une petite gourmandise qu’il sait qu’on aime, que les enfants écrivent un petit mot gentil, ou proposent de faire un truc à notre place etc. Il y plein de petites attentions qui ne coûtent pas  un rond et qu’on adorerait, hein?

Je ne me plains jamais de tout ce que je fais pour mes proches, car je le fais avec plaisir, mais savoir qu’ils font un effort pour moi et me portent de l’attention fait du bien! C’est régulier. Hier ils n’avaient rien prévu pour la fête des mères, j’avais moi-même oublié, tout simplement parce qu’on n’attend pas des journées précises pour se faire plaisir. 😉

(et comme un fait exprès, pendant que j’écris ce post, mon chéri vient juste de m’envoyer un p’tit texto d’amour… il lit dans mes pensées cet homme! ;-))

Lecture/Ecriture:

Lire au moins 100 pages/Ecrire.

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A la semaine prochaine!!

Challenge 2017: Semaine 21.

Coucou tout le monde!

Alors? comment ça va sous ce super soleil? ça donne des envies de se booster, non?

On commence par le petit bilan de la semaine dernière:

Pour moi, Sport ok, ménage ok, lecture ok, petite tirelire repue, plafonds nickel, et oups par contre je viens de me rendre compte que j’ai oublié le livre à offrir… Grrrr car je savais exactement quoi à qui… Mais je vais pouvoir remettre ça à cette semaine, car je viens d’avoir une autre idée…!

Et vous? Racontez-moi!

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C’est parti pour la semaine 21!

(supprimez les catégories qui ne vous conviennent ou ne vous intéressent pas)

Sport:

Au moins 3 séances de 30 mn de renforcement musculaire.

Ménage:

Le dessus des portes, des placards, des tringles à rideaux, des lustres etc… allez, on décolle toute la poussière, et on déloge les locataires à 8 pattes!

Finances:

On fait un point sur les budgets vacances, on vérifie encore une fois et on commence à préparer les petites enveloppes (si vous faites comme moi le principe des petites enveloppes/jour pendant les vacances: on part avec un budget quotidien par jour et on fait avec… ça évite les débordements qui peuvent faire allonger terriblement la facture, sans qu’on s’en rende compte. Je suis toujours un peu large mais sans être too much quand j’attribue mes enveloppes – qui sont souvent virtuelles, car on fait un retrait espèces tous les 2 ou 3 jours pour ne pas avoir trop d’espèces sur nous-, et l’année dernière on est même revenus avec un peu de restes! De quoi se payer un bon restau au retour, ça fait super plaisir et on rentre sans la peur d’aller vérifier sur le compte en banque si on a pas trop abuser de la CB).

Vie sociale:

Vous avez aimé partager une petite blague trouvée sur internet ou dans un carambar? on recommence: faites-en profiter un contact, des collègues… devenez comique amateur ou professionnel pendant une semaine… Le rire est très bon pour la santé, il devrait être sur chaque ordonnance délivrée par les médecins:

  • une dose de rire matin, midi et soir. Autodérision en supplément pour tout stress incongru et blagues en application locale avant et après chaque repas.

Pour soi:

Pendant une semaine, on s’efforce de se coucher chaque soir en faisant le bilan de toutes les choses positives qui sont arrivées dans la journée. Parfois c’est difficile mais il y a du positif dans toute situation, il suffit de se satisfaire de peu, de se rendre compte que même quand il ne s’est pas passé grand chose aujourd’hui, c’est aussi le signe que ma vie est calme, sans stress. Que si votre journée a été horrible, gâchée par un patron détestable et des collègues désagréables, le positif, c’est justement ce moment où la journée se termine, où l’horloge affiche enfin l’heure de rentrer chez soi, c’est de savourer au maximum ces moments là pour ce qu’ils sont, et pas les gâcher à penser aux courses qu’on doit aller faire, aux mille choses qu’on va accomplir en rentrant à la maison. Juste pour savourer ces minutes qui vous éloignent d’une situation ou d’un endroit que vous n’avez pas aimés.

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Lecture/Ecriture:

Lire au moins 100 pages/Ecrire.

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A la semaine prochaine!!

Challenge 2017: Semaine 20.

Coucou tout le monde!

Et non je ne vous ai pas oubliés lundi mais hier et avant-hier, mon emploi du temps ne m’a tout simplement pas permis de venir ici!

Mon petit bilan de la semaine dernière:

Sport ok, ménage ok, lecture ok, éco-citoyenneté ok, et pâtisserie préférée ok…!

Il manque le zéro dépense… pas pu résister à des achats lecture pour Iliade et Milo et à un crayon pour moi… OUPS… (rien que nous n’ayons déjà en centaines d’exemplaires à la maison! Re-OUPS). Mais j’y travaille, j’y arriverai!

Et vous? Racontez-moi!

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C’est parti pour la semaine 20!

(supprimez les catégories qui ne vous conviennent ou ne vous intéressent pas)

Sport:

Au moins 3 séances de 30 mn de renforcement musculaire.

Ménage:

On regarde en l’air et on s’occupe de tous les plafonds! Nettoyage, etc!

Finances:

Allez, on nourrit encore notre petite tirelire: 5€ cette semaine dedans!

Vie sociale:

On offre un livre à quelqu’un cette semaine! Mais attention, pas n’importe quel livre et pas n’importe quelle personne: une personne à qui on a envie d’offrir un livre ou dont on sent qu’elle en a besoin, et un livre qui lui fera du bien, ou qui lui fera plaisir. Et pas la peine de dépenser forcément des sous: on peut offrir un livre qui a déjà servi: c’est la raison de vivre des livres! Etre partagés! ça n’en donne que plus de sens!

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Pour soi:

On reprend les listes des semaines 1 et 3 (les résolutions faciles à tenir et les 5 choses qu’on voulait faire avant notre anniversaire) à nouveau… ça a avancé?

Lecture/Ecriture:

Lire au moins 100 pages/Ecrire.

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A la semaine prochaine!!

Challenge 2017: Semaine 19.

Coucou tout le monde!

Ah vos commentaires me font plaisir! Je suis contente si j’arrive à vous inspirer un peu!

Et oui, comme je vous le dis à chaque fois, prenez ce qui vous intéresse, et laissez le reste!

Alors pour moi cette semaine c’était très mou… ça me fait toujours ça après une très très grosse semaine de travail…

Mais j’ai quand même fait mon sport, mon repassage, lecture/écriture, et le pour moi! Petite balade tous les jours avec ma chienne (il faut qu’elle perde un peu de poids et elle est à la dose mini de croquettes, ne reste que le sport pour la faire fondre un peu! 😉 )…

J’ai complètement oublié le coup des petits mots sous l’oreiller, je vais me rattraper cette semaine parce que c’est quelque chose que j’adore faire!

Et vou?  Racontez-moi!

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C’est parti pour la semaine 19!

(supprimez les catégories qui ne vous conviennent ou ne vous intéressent pas)

Sport:

Au moins 3 séances de 30 mn de renforcement musculaire.

Ménage:

Il y a bien un placard ou deux qui déborde ou qui est en fouillis non? Alors on vide tout et on range!

Finances:

Le seul challenge de la semaine: zéro dépense! On essaye! Si on a besoin d’un truc (c’est toujours l’argument qui tue), on trouve une solution en attendant. Et même le plein de courses peut être réduit: on a bien des trucs au congélateur, des boîtes de conserve, ça sera l’occasion de vider un peu tout ça.

Vie sociale:

On va se pencher un peu sur l’écocitoyenneté. Et oui, je suis déjà bien ancrée là-dedans (je fais mes yaourts pour limiter les emballages à la poubelle, mon déo, ma lessive, on composte et on fait attention à la consommation d’eau et d’électricité à la maison, on recycle un maximum, on n’utilise plus de coton jetable mais des carrés de coton en tissu lavable etc), mais après la visite du site d’enfouissement de la région avec la classe de Milo, je me suis rendue compte qu’il y a encore plus à faire… Parce que c’est ce que nous laissons à nos enfants qui est important.

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Je vous propose de faire une liste de 5 petites habitudes que vous pouvez facilement adopter dans votre vie de tous les jours pour limiter les déchets (exemple: ne plus acheter de viande sous blister mais directement au boucher qui l’emballe dans le papier: au supermarché, ce n’est qu’une question de quelques minutes en plus. Idem pour le poisson, les fruits et légumes etc. Privilégier les produits en emballage recyclable et éviter ceux qui sont suremballés (pourquoi ajouter du plastique par dessus le carton, et inversement?).

Pour soi:

C’est quoi votre pâtisserie favorite??? Et bien cette semaine, offrez-vous en une! Un peu de gourmandise ne fait de mal à personne!

Lecture/Ecriture:

Lire au moins 100 pages/Ecrire.

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A la semaine prochaine!!